香港運動節 2026 是 8 月 21 至 23 日在灣仔會展展覽廳 3DE 舉行的室內運動博覽，門票港幣 30 元，12 歲或以下、60 歲或以上及殘疾人士可免費登記。它特別之處是把匹克球、新興運動體驗、電競單車和滑雪入門放在同一個會展廳，而不是一場只能坐着看的展覽。
這三天是什麼活動
據香港運動節官網，這是第二屆 SPORTFEST Hong Kong，由 Sportsoho 聯同體育界在會展舉辦，主題叫「敢運動大排檔」：用大排檔的火候比喻落場出汗。場地在灣仔會展展覽廳 3DE，不是室外公園，也不是康文署免費運動日。
開放時間：21 及 22 日（五、六）10:30–19:30；23 日（日）10:00–19:00。網上最後購票是每日閉館前 1 小時，現場最後購票是閉館前 30 分鐘。與同一週末的電腦節 8 月 21–24 日同在會展，但不同廳、不同門票，不要假設一張飛走兩場。
場內實際可以做什麼
官網把內容分成「必點主菜」和比賽小炒。對第一次去的人，有用的是下面這張對照，而不是把所有贊助名稱背下來。
| 區塊 | 你會碰到什麼 | 適合誰 |
|---|---|---|
| 優品 360° 匹克球競技場 | 挑戰賽、新手班、Stick Mobility 伸展 | 想試近年最紅的小球類 |
| 新興運動體驗區 | 圓網球、桌上排球、平地花式單板、飛盤高爾夫、旋風球、匹克球組合 | 不想只看攤位、想落場 |
| 滑雪體驗工作坊 | 仿雪地板斜台、提供基本裝備、教練帶新手 | 零基礎、想知道單板是什麼手感 |
| 電競單車 | Tour De 1000 KM 團體賽、Wattbike 學界挑戰 | 喜歡看比賽多於自己試 |
| NEXUS 鬥獸場、體適能錦標賽、青年排球 | 現場賽事與表演 | 週末想逛氣氛 |
部分體驗要另行報名，名額有限。官網各活動頁有「立即報名」；只買 30 元門票，不保證每項都能當場排隊試到。想試滑雪或新興運動，先在網上佔一個時段，再決定哪一天入場。
門票怎麼買、誰可以免費
據活動資訊頁：
- 正價單日門票港幣 30 元，在指定日期及開放時間有效。
- 12 歲或以下兒童、60 歲或以上長者、殘疾人士可免費登記特惠門票。
- 7 月 21 日或之前的早鳥免費票已經截止。
- 購票後電郵會有 QR Code，入場出示即可。可以代別人買，把確認電郵轉寄給對方。
- 查詢電話 2117 1650。
30 元是單日。三天都去，要買或登記三次。特惠門票仍要先登記，不要假設門口出示身份證就能進。
哪一天去比較划算
星期五仍是上班日，現場通常比週末疏。若你的目標是試新興運動或滑雪工作坊，21 日下午較容易排到。星期六氣氛最旺，比賽和人流都多，適合想看熱鬧多於想試玩的人。星期日早一小時開門、早半小時關門，適合帶長者或小孩，用特惠門票走一轉。
天文台 19 日早上的九天預報：21 至 23 日大致多雲，有驟雨及狂風雷暴，氣溫約 27 至 31 度。會展在室內，雨本身不阻入場；阻你的是往返灣仔的路面和傘。八號或黑色暴雨在當日上午 8 時前發出，展覽會暫時關閉，下午 2 時或以前取消則兩小時後重開，2 時後取消則暫停一天。黑色暴雨在開放期間發出，場館繼續開，主辦建議留在場內。強烈季候風信號不在這套安排裡。
怎麼去、和電腦節怎麼錯開
港鐵會展站或灣仔站步行可到；灣仔渡輪碼頭步行數分鐘。同一週末電腦節在會展其他展覽廳，21 至 24 日舉行。若兩場都想去：運動節先訂體驗時段，電腦節用另一張門票、另一段時間，避免在同一小時兩廳來回。
場內會出汗。官網對部分體驗要求自備水壺、穿運動服和無痕室內鞋。不要穿皮鞋去排滑雪斜台。這與美食博覽怎麼逛同一邏輯：先決定你要「試」還是「看」，再決定帶什麼。
它不是什麼
這不是康文署濕地公園免費日那種戶外家庭行程，也不是專業聯賽門票。它是會展裡的三日運動市集：有得試、有得看、有攤位。沒有預訂體驗的人，仍然可以花 30 元走一圈看比賽和博覽；預期要調低的是「買飛就保證試到所有項目」。
總結
香港運動節 8 月 21 至 23 日在會展 3DE，30 元入場，小童、長者和殘疾人士可免費登記。它特別的是把匹克球、新興運動和滑雪入門放進同一個廳。想試就先在官網佔時段、星期五去；想看熱鬧就週末去。雨在室外，場在室內——先決定你要試哪一項，這三天才用得着。